セックスの体位

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セックスの体位とは、性交中にパートナーが保持する体位を指します。理論的には、セックスの体位は無数に存在するはずですが、実際には、さまざまな体位のほとんどは約 6 ～ 7 つの基本的な体位から派生しています。

男性が上になる性交体位のみが正常で許容される性交体位であると考える人もいますが、さまざまな性交体位があるべきであり、すべての性交体位を習得できなければ、それを性交体位と呼ぶには十分ではないと主張する人もいます。資格のあるセックスパートナーになりましょう。このような噂は、性的体位が物理的に困難であればあるほど、より高い性的満足をもたらすことができることをさらに指摘しています。これらはすべて誤った噂であり、特定の体位が特別な影響を与えるということはありません。そして、愛を築く能力は、性の変化についてどれだけ知っているかではなく、パートナーが感じる満足感によって決定されるべきです。

●性の知恵と技術

カーマスートラ、アンナガ・ランガの『香りの庭園』、『タオ』などの古代の性的知恵とテクニックの本には、新しい体位を通じて性的感情を高めるいくつかの方法が記載されています。ほとんどの人の心の中では、カーマスートラは、まれでセクシー、さらには不可能なセックスの姿勢を支持するものでもあります。実際、この本では 24 の姿勢だけが説明されていますが、その多くは女性の筋肉が柔軟であれば非常に簡単に実現できます。カーマスートラでは、女性が仰向けになり、足をさまざまな姿勢にする姿勢がほとんどですが、女性が上になる体位もあります。

古代インド (15 世紀後半または 16 世紀初頭) で、カリアナ マーラは夫婦の性生活が退屈になるのを防ぐためにアナンガ ランガを書きました。この本では、「ウッタナ バンダ」（仰向けで男性が上になる体位）、「トリャクバンダ」（横向きの体位）、「ウパヴィシュタ」（座位）、「プルシャイタ」バンダ（役割逆転または女性上位）。

「香りの庭園」は、15 世紀後半の男性優位の北アフリカ文化の産物であり、男性が妻や側室と交わることのできる性行為について、ほとんどが刺激的な教育テキストを提供していますが、女性の経験についてはほとんど語られていません。 。この本にある 11 のセックス体位のほとんどは実行するのが非常に難しく、パートナーはおそらくそれをあまり長く保持できないでしょう。

道教思想ではカーマ・スートラに似た記述もある。著者は 26 のセックス体位について説明していますが、そのほとんどすべてが 4 つの基本体位の拡張です。これらの体位には、男性が上、女性が上、緊密な接続（横向きおよび対面）、後ろからの挿入が含まれます。これらの姿勢は他の古代 (さらには現代) の記述と似ていますが、これらの姿勢には、陰と陽の調和に対する道教の信念を反映した美しい名前が付いています (飛蝶のポーズ、燕好のポーズ、鳳渓紅雪のポーズなど)。つまり、あらゆるものには類似点と相違点が交換されます。

セックスの結合は、陰 (否定的、受動的、育成を意味する) と陽 (肯定的、積極的、消費的を意味する) の 2 つの力を伝えます。性交の違いは別として、ゲイ男性とレズビアンの性的体位は異性愛者の性体位と似ています。同性愛者の男性は異性愛者のカップルよりもアナルセックスをする可能性が高く、レズビアンはそのプロセスに大人のおもちゃを持ち込む可能性が高くなります。ただし、さまざまな性的体位において、ゲイのカップルも異性愛者のカップルもほぼ同じことを経験します。

●男性騎乗位

最も一般的な性的体位は、男性が上、女性が上、横向き、後ろからの挿入です。異性愛者のカップルや同性愛者の男性の中には、肛門性交をする人もいます。これらの姿勢は、横たわったり、座ったり、立ったり、ひざまずいたり、またはそれらの組み合わせで行うことができます。各カップルが選択するポジションは、創造的なインスピレーションと快適さのレベルによって決まります。

西洋文化では、マンツートップが最も一般的な性交体位です。この体位は「正常位」としても知られています。これは、19 世紀のキリスト教宣教師が、男性が上に立つことだけが最も自然で適切な性交体位であると信じていたためです。彼らはまた、外国人改宗者に「動物的な」姿勢を放棄し、男性が上に立つ姿勢を採用するよう奨励した。

マンツーマントップは、女性が仰向けになって足を広げ、男性または女性のどちらかがペニスを膣内に導きます。女性が圧迫されることに不快感を感じない場合、男性は女性の上に平らに横たわることができ、そうでない場合は、肘、手、膝を使って体重の一部または全体を支えることができます。これに加えて、男性の体重によって骨盤を動かす能力が制限されていると感じる女性もいます。女性は男性の腰、背中、さらには肩に足を巻き付けることができます。足を高く持ち上げると、男性は突きをするときにより深く押すことができます。ただし、この体位がもたらす深い突き上げを好まない女性もいます。

マンツートップの体位では、男性が手でパートナーに触れる方法が若干制限されますが、女性は自由に自分の手で男性を撫でたり、自分のクリトリスを刺激したりできます。これは、セックス中にお互いを見ながらキスするのに最適な体位です。

●女性上位

騎乗位では、男性が仰向けに寝て、女性がパートナーの勃起したペニスの上に体を下ろし、男性または女性のどちらかがペニスを膣内に導きます。女性は膝を曲げて男性の方を向いたり、足を伸ばしたり、パートナーに背を向けたりし続けることができます。パートナーは、男性の上または横からこの体位に変更することもできます。騎乗位では、女性は膣内のペニスの深さと前進の速度をコントロールできます。この体位では、ペニスがクリトリスに間接的ではあるが極度の刺激を与えることができるため、男性の下にいるよりもオーガズムに達しやすい場合があります。

他の体位よりもお互いに自由に手が触れ合い、お互いの様子がよく見えるため、パートナーはこの体位を好む場合があります。この体位は奥まで押し込みすぎると感じる女性もいますが、体をどれだけ下げるかで深さをコントロールできます。激しく動かすと、ペニスが膣から滑り落ちてイライラすることがあります。女性が妊娠を希望する場合、男性の精液が膣から自然に流れ出てしまうため、一般的に騎乗位は推奨されません。もちろん、この体位が気に入った場合は、女性はパートナーが射精した直後に体位を変えるだけで済みます。

また、妊娠により突き出た女性の腹部が性交の妨げにならないように、妊娠後期には非常に良い体位です。

●横向きの姿勢

サイド スタイルとは、性交のために 2 人のパートナーが向かい合って横向きに横たわることを意味します。カップルはこの体位から開始することも、男性騎乗位から女性騎乗位に移行することもできます。横向きになるとあまり遠くまで押すことができないため、この位置を好む人もいます。しかし、見方を変えると、お互いに自由に手で触れ合うことができ、対面の姿勢でキスをすることも可能です。横向きの姿勢では強い推進力が得られにくいため、激しい運動を避けなければならない人に最適です。この体位は、他の体位（マンツーマンポーズなど）に比べて妊婦の腹部が性交の邪魔になりにくいため、妊娠中のパートナーに適しています。

●後ろから入る

後ろからの挿入とは、男性が反対側を向いている女性の膣にペニスを挿入することです。これは肛門性交とは異なります。アナルセックスでは、男性がパートナーの肛門と直腸にペニスを挿入します。後ろからの性交は、女性が立って腰をかがめて体を支える場合と、女性が手と膝で体を支え、男性が女性の後ろにひざまずく（通称後背位）場合と、双方が横たわって行う場合があります。男性と横 女性の背中を向いた状態で行います。

後ろからの侵入により深い挿入と強烈な突き上げが得られます。男性の手は女性に自由に触れることができ、クリトリスにも簡単に触れることができます。ただし、この体位では、女性はパートナーに触れるために背中の後ろに手を伸ばす必要があります。背面アプローチの欠点は、ペニスが後ろから挿入されるため、クリトリスへの刺激が少量しかなく、多くのパートナーがこの体位で対面での親密さが欠けることを好まないことです。

カップルが選択する性的体位は、さまざまな理由に基づいています。セックスの体位に対するパートナーの快適さのレベル、および新しい体位を試すときの心理的障壁はすべて、その体位が使用されるかどうかに影響を与える可能性があります。場合によっては、カップルがオーガズムを延長または加速させる選択的な体位をとって反応することがあります。場合によっては、客観的な条件（空間や時間の都合など）によって性的体位が決まります。カップルの中には、それが最大の満足感をもたらすと考えて、他のすべてを排除して 1 つのポジションに落ち着く人もいます。パートナーによっては、定期的に複数の体位を使用したり実験したりする人もいますが、必ずしもそれらをセックスの範囲に含めるわけではありません。どのような決定を下すにせよ、パートナーは性的体位がセックスの感情や身体的感覚に影響を与えることに気づくでしょう。