女性のためのオナニーマニュアル

[mmdoll]

クリトリス刺激

指や手のひらを使ってクリトリスをこすったり、愛撫したり、こねたりしてください。このとき、クリトリスの周りをマッサージしてさらに気持ちよくすることもできます。手とクリトリスの間にパッドを入れます。

指の刺激

片方の手の平でクリトリスをマッサージし、もう片方の手の指で膣の内壁を撫でます。

センセーショナルな二本指こすり

人差し指と親指を使ってクリトリスを回転させてこすります。

外陰部に潤滑油を塗り、クリトリスが硬くなるまで 2 本の指でこすり、膣の中にバイブレーターを入れます。

左右にお辞儀をする

右手の中指を使ってクリトリスをこすり、徐々に中心をクリトリスの右側に回し、次にすぐに左側に回します（通常、クリトリスの片側がより敏感です。これは自分で実験して知る必要があります） ）。このようにして、左手で右手の手首を持ち、足をできるだけ広げて、体を頭の方まで上げてください。

くすぐる

ベッドの上で仰向けになり、足をできるだけ近づけて指を軽く曲げてクリトリスを優しくこすります。

水遊び

シャワーヘッドを使って連続的な水柱を規則的な振動に変えるマッサージです。片手を自由にして温度と水圧を調整しますが、圧力が高すぎる水流が膣に直接噴射されないように注意してください。そうしないと怪我をする可能性があります。

噴霧器

シャワーでネブライザーを使用し、ネブライザーがクリトリスにミストを噴射するように膣を上向きに保ちます。

シャワーヘッドを外す

次に、シャワーヘッドを取り外し、水がクリトリスに直接流れるようにします。水道管の開口部のほとんどを指で塞ぐこともできます。

枕と家具

地面に横になり、下半身を物体に当てて動かしてクリトリスを刺激します。家具の角にこすりつけるのも快感です。

オットマンに乗った飛行機

オットマンの上に横になってバランスを取り、スツールの角を使ってクリトリスをこすり、時々手と足を上げると、オーガズム中に飛び上がるような感覚が得られます。

枕乗り

枕に座り、片方の角をひねって硬い角にし、クリトリスを深く押します。

バイブレーター

膣や肛門管を刺激するためにこれらの電気玩具を使用する女性もいますが、バイブレーターは実際には主にクリトリスを刺激するために使用され、他のデバイスと併用したり、さまざまな異なる体位で使用したりできます。

直接刺激

ベッドに横になり、セクシーな音楽を流し、ごま油を体に塗り、指で乳首をつまみ、バイブレーターを使ってクリトリスを刺激します。

尻突き

バイブレーターの上に座り、上下に動かします。

浸透する

バイブレーターを激しく速くマンコに挿入し、もう一方の手で乳首をいじります。

Gスポットアートマニュアル

バイブレーターやディルドを膣に挿入すると、G スポットの位置を特定し、膣に膨満感を与えることができます。膣に挿入して、クリトリスと肛門管を同時に刺激したりすることができます。指でGスポットを見つけることもできますが、これでは十分な刺激が得られないため、女性は通常道具を好みます。 G スポットは通常、膣の約 3 インチ上、陰毛のすぐ下にあります。

肛門の炎症

肛門は敏感な部分であり、手やカップルのセックス中にこの部分を刺激するのが好きです。クリトリスや膣を刺激しながら、自分で練習することもできます。

前からも後ろからも攻撃

潤滑剤を塗ったディルドを肛門管に前後に突っ込みながら、もう一方の手でクリトリスをこするか、バイブレーターを使用します。